Unterstützende Hände und Telefon als Hinweis auf erreichbare Hilfe

Akute Hilfe

Du musst jetzt nicht allein bleiben.

Diese Website und Melanies Beratung sind kein Notfalldienst. Wenn du oder eine andere Person unmittelbar gefährdet seid, rufe jetzt die passende Notrufnummer an.

Akute Lebensgefahr112 anrufenEU-weit; in der Schweiz ebenfalls erreichbar

Der Anruf beginnt erst, wenn du die Aktion auf deinem Gerät bestätigst. Diese Seite verwendet selbst keine Analyse- oder Marketingdienste.

Deutschland

Sofort erreichbare Hilfe

112Rettungsdienst bei Lebensgefahr oder unmittelbarer Selbst- oder Fremdgefährdung 110Polizei bei unmittelbarer Bedrohung oder Gewalt 116 123TelefonSeelsorge, rund um die Uhr, anonym und kostenfrei 0800 1110111TelefonSeelsorge 0800 1110222TelefonSeelsorge 116 117Dringende medizinische Beschwerden, die nicht lebensbedrohlich sind

Österreich

Notruf und Krisenhilfe

112Euro-Notruf 144Rettungsdienst 133Polizei 142Telefonseelsorge 147Notrufdienst für Kinder und Jugendliche 1450Gesundheitsberatung

Schweiz

Notruf und Krisenhilfe

112Internationaler Notruf 144Sanitätsnotruf 117Polizei 143Die Dargebotene Hand für ein helfendes Gespräch

Weitere spezialisierte Hilfe in Deutschland

Gewalt gegen Frauen

116 016

Rund um die Uhr, kostenfrei, anonym und mehrsprachig.

Kinder und Jugendliche

116 111

Nummer gegen Kummer, montags bis samstags 14–20 Uhr.

Elterntelefon

0800 1110550

Für Eltern und andere Erziehende, kostenfrei und anonym.

Notruf ohne Sprechen

nora Notruf-App

Offizielle Notruf-App der Bundesländer für Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst.

Geprüfte Quellen

Nummern und Zuständigkeiten wurden am 19. September 2026 anhand offizieller Stellen geprüft. Öffnungszeiten können sich ändern; im unmittelbaren Notfall gilt die jeweilige Notrufnummer.