Ankommen
Was ist aktuell am dringlichsten?
75–90 Minuten · Einzeltermin
Ein hochwertiger Einstieg für Frauen, die ihre Situation besser verstehen und einen realistischen ersten Ansatzpunkt erkennen möchten.
Für wen?
Für dich, wenn du zunächst eine professionelle Landkarte deiner Situation brauchst – ohne dich sofort auf eine längere Begleitung festzulegen.
Nach 75 bis 90 Minuten kennst du deine aktuelle Belastungsdynamik besser, erkennst einen zentralen Ansatzpunkt und gehst mit einem kleinen Schritt für die nächsten 72 Stunden.

Ablauf
Was ist aktuell am dringlichsten?
Arbeit, Familie, Körper, Schlaf, Energie und Rollen.
Was hält die Dynamik aufrecht?
Regulation, Rollen, Energie, Aufmerksamkeit oder Beziehung.
Klein, konkret und in deiner Kontrolle.
Kein Folgeangebot, 4er, 8er oder fachliche Weiterleitung.
Wichtiger Rahmen
Die Standortanalyse hat einen eigenen Wert. Eine weiterführende Begleitung wird nur empfohlen, wenn sie fachlich und persönlich sinnvoll erscheint.